Exercícios de fisioterapia para a reeducação funcional dos idosos
A fisioterapia aplicada à saúde do idoso que envolve a prevenção e a reabilitação. A reeducação funcional consiste na realização de exercícios de forma global para melhorar o desempenho dos movimentos para que as atividades da vida diária sejam executadas da forma mais fácil. Além disto, com foco na funcionalidade, a reeducação destina-se a corrigir a incapacidade existente e a conservar, desenvolver ou a restabelecer as aptidões para o exercício.
Perturbações do Sono
Uma perturbação do sono passa por ser uma diminuição da capacidade de dormir adequadamente resultando de uma deficiência da qualidade do sono, seja por alterações cerebrais, por desregulação entre o sono e a vigília, alterações respiratórias ou por transtornos de movimento.
Fasceíte Plantar
A Fasceíte Plantar, na sua apresentação mais comum, é uma condição degenerativa de longa duração, caracterizada por dor no calcanhar e associada a um espessamento e irritação da fáscia plantar, como resultado de microtraumatismos repetidos.
Fisioterapia Preventiva
A fisioterapia preventiva reúne várias técnicas que vão melhorar o funcionamento dos músculos e das articulações, bem como as funções de vários sistemas orgânicos, nomeadamente o cardiorrespiratório. A versatilidade da fisioterapia preventiva é uma das grandes vantagens, pois abrange todas as idades e diferentes perfis, entre eles adolescentes, idosos, trabalhadores e atletas.
Atividade Física e Saúde
A saúde de cada indivíduo é influenciada pelo nível de atividade física, uma vez que se relaciona com o bem-estar e qualidade de vida. A OMS (2016), Organização Mundial de Saúde, define saúde como um "estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente, a ausência de doenças".
