Tenossinovite De Quervain: como tratar?

A dor na base do polegar ao agarrar objetos pode ser sinal de Tenossinovite de Quervain, uma das causas mais comuns de dor no punho. Esta condição pode dificultar tarefas simples do dia-a-dia como abrir frascos, usar o rato do computador ou pegar numa chávena.

O que causa a dor no punho?

A Tenossinovite de Quervain afeta dois tendões, o abdutor longo e extensor curto do polegar, responsáveis pelo movimento desse dedo. Quando existe aumento de carga, repetição de movimentos e até alterações hormonais, como pós-gravidez, a região pode ficar dolorosa e menos funcional.

Os sintomas mais comuns incluem:

• Dor na base do polegar

• Dor no punho ao rodar ou apertar

• Diminuição de força

Qual o tratamento?

O tratamento da dor no punho é, na maioria dos casos, conservador. A Fisioterapia para Tenossinovite de Quervain é considerada primeira linha e inclui:

• Mobilização articular do punho, mão e dedo

• Meios de alívio da dor e inflamação

• Exercícios de estabilidade e fortalecimento da articulação

O objetivo é melhorar a capacidade do tendão e recuperar função, e não apenas alívio dos sintomas. Com intervenção precoce e progressividade, o prognóstico é geralmente favorável!

Autor: A Equipa Physiohub